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惊人的明湛唇角一勾，心情大好。 当夜傍晚，明湛是搂着青萝入睡的。他今日巡视各营，士兵训练成果并不好，他难得当着众将士的面大发雷霆，回到帐内已累极，没有多余的精力宣泄，就算是美人在怀也提不起胯下的金枪。 他感受着怀中的柔软，不同于他炙热guntang的温度，女人的肌肤，细腻而清凉，无声地解开了萦绕在他心中的燥意，像盛夏的一袭凉席，一盏清酒，一颗葡萄般的沁人心脾，让他舒适安逸，舍不得放手。 夜深了，睡意来袭。赤裸的男身包裹着赤裸的女体，交织在一起。 一夜无梦。 天未晓，青萝迷迷糊糊之中被提起来，困意尚未从她脑海中散去，她艰难地睁开眼，却看见原本睡在她身边的人已经穿好了衣服，蓝色云翔符蝠纹的劲装，腰间扎着条玄色宽边锦带，一旁斜插着一方宝剑，如骏马尾一般滑顺的黑发束起，修长而健壮的身躯挺的笔直，像是冬雪立屹立不倒的松。 “五更了，别睡了，起床cao练。” “啊……哦……”青萝皱着小脸，小嘴嘟得高高的，她很想掩饰自己的不情愿，可惜实在是奈何不了自己的起床气。 青萝坐在床上，转过身去穿衣，只留下一个光裸的后背给明湛。 “躲什么躲”，明湛对于她这种故作娇矜的动作很是不屑，冷哼一声，“你身上哪里我没有看过。” 青萝刷的一下涨红了脸，脑袋瓜顶上都快冒烟了，手指颤颤巍巍地好不容易才把衣服穿好，同样的没穿肚兜，里衣下空无一物。 “穿地还行，衣服合适”，明湛上下打量着青萝，少女身形窈窕纤细，穿着他的衣服像是窗帘挂在身上一样滑稽，衣服下摆都拖着地了，他差点笑出声。不过明湛还是克制住了，摆出一张冷冰冰的脸朝着青萝说道：“跟我走。” 相处两天，青萝已经对明湛这种不要脸的行径见怪不怪了，她憋着一肚子气，跟着明湛屁股后面出了大帐。 走了没多久，大约小半个时辰，两人来到了漠北荒丘。一望无际的草原，虽然已快近夏，但地表上颜色淡绿的草也长得并不好，稀稀疏疏的，像是放牧过度的样子。 明湛停在一处空旷的草地，示意青萝站过来。 “今天是第一天，先来点容易的，你下盘不稳，先扎半个时辰的马步。” “半个时辰的马步？”青萝差点叫出声，“我是手无缚鸡之力的女子，怎么能扎得了这么久？” “我让扎，你就扎，哪这么多废话。”明湛一扬手，作了个打屁股的动作，惹地青萝强忍翻白眼的冲动，不得不听话地走了过去，努力的，用极不标准的姿势扎起了马步。 青萝的姿势很是不标准，双臂轻飘飘地往前耷拉着，臀部翘得老高，双脚迈得大开，双腿根部却合拢在一起，看得明湛不由得扶额叹气。 “宋芷萱，你怎么连扎马步也不会？”明湛觉得自己已经很客气了，没有讽刺她活像一只癞蛤蟆。 “我、我是女子，干嘛要会扎马步？”小美人委委屈屈地说道。 “呼……”明湛深呼吸一口气，“算了，我从头教起，你好好看一遍。” 明湛在她身边扎了个标准的马步，“扎马步，动作要挺胸，抬头，直腰，收腹，头正，肩平，保持稳定，注意调息。” 男人的身躯稳健如山，身材伟岸，这一个简单的动作被他浑身肌rou的线条衬托出武力的美感，一身蓝色劲装的他威武有力，目光如炬，浑身蓄满爆发力。 “扎马步可以锻炼你的稳定、耐力和静力……宋芷萱，你到底有没有在听？” “有……” 明湛站直身子，语气漠然，“现在换你来，扎得不好，我会惩罚你。” 青萝哭笑不得，老老实实地按照明湛所要求的扎马步，结果动作才做好，屁股上就挨了重重的一记！ “臀翘得这么高干嘛，给我收回去。” 青萝默默不说话，把屁股往里收，然而小腿肚子又传来一阵痛感。 “腿，我让你合拢了吗？”默默地将腿打开。 “腰，挺直，你都快趴到地上了。”默默地直起腰。 “头，抬起来，知道自己做得差，不敢见人了吗？”默默地抬起头。 “胸，不是这么会甩奶子吗，现在怎么含胸了？” “……”明湛！你欺人太甚！ 青萝只不过练了一炷香的时间，就感觉腰酸背痛腿抽筋，双臂沉得和石头一样，“湛哥哥……人家不想练了……”每当有求与人的时候，青萝就娇娇弱弱地撒娇，冒着星星眼盯着明湛，神情哀怜，可惜明湛不吃这套。 “继续练，我没说停之前，不准乱动。”青萝恨死了这个不解风情的男人了，非要她一个娇滴滴的小姑娘像木桩子一样站着练马步！她从来没这么累过！ 时间又过去了一炷香，太阳出来了，气温渐渐升高，青萝只感觉身体已经不是自己的了，双臂发麻，都快抽筋了。 “湛哥哥……人家真的不行了……” “继续。”背对青萝，男人冷漠又无情。 青萝连续站了小半个时辰，她自己也没有想到能站这么久。当明湛叫停的那一瞬间，她感觉这个声音就像天籁之音一样美好。青萝从来没有练过这么久的体能，整个人大汗淋漓，像是从水里捞起来一样，小腿肚直打哆嗦，站也站不稳了，眼见就要直扑在地。 明湛一个伸手，强有力的臂弯勾住了她，把她身体扶正。 “扎马步练完了，该练其他的了。”明湛毫无同情心地说道，饶有趣味地看着小美人脸色发白的样子。 “还……还要练？！”青萝拼命摇着头，“我身体不行，没法练这么久，咱们改天吧，好不好？”她快被这个男人给折腾死了，在床上折腾她就算了，下了床还不让她好过。她的身体素质真的很差劲，体力只有30，连常人的50都没有达到，武力更是只有5，如何能扛下明湛这样磨人？ “我会在你极限之前喊停，”明湛直接忽略了青萝的抗议，“下面，我们来练倒立……” 青萝觉得自己已经累得快虚脱了，话都说不出来，明湛这厮变着花样来折磨她，扎马步、倒立、腿法、踏步、格挡、掌法，她挨个都练了一遍。